Funkční cvičení - Osobní trenér

Součástí našeho zdravotnického zařízení je i tělocvična plně vybavená pro individuální nebo skupinový trénink, zejména v rámci funkčního cvičení.

Co našim klientům nabízíme?

  • Redukční cvičení – cvičení střední intenzity, jehož hlavním cílem je odbourávání tuku, kombinuje jak silový trénink, tak kardio
  • Kondiční cvičení – při kondičním cvičení nastaví trenér individuální plán tak, aby klientovi pomohl zesílit ochablé svalstvo, spalovat podkožní tuk a zlepšovat držení a tvar těla
  • Rehabilitační cvičení – je cvičení zaměřené na celý pohybový aparát tak, aby odstranilo klientovi bolest zad, kloubů, kolen a krční páteře, případně jiné části těla, dle potřeby klienta
  • A mhoho dalšího:
    • Profesionální trénink ve fitness centru
    • Individuální vedení v přípravě na sportovní výkony
    • Eliminace svalových disbalancí
    • Úprava tělesné hmotnosti dle stanoveného cíle
    • Tréninky zaměřené na posílení a zpevnění celého těla
    • Strečink
    • TRX
    • Kruhové tréninky


  
Tělocvična se zaměřením na funkční cvičení

 

Chcete se hned objednat? Objednejte se online na Reservio!

 

Druh a popis vyšetření - ZÁKLADNÍ Orientační doba Cena vč. DPH
individuální cvičení (redukční, kondiční, rehabilitační) s trenérem 60 min 850 Kč
jednorázový vstup do cardio / fitness zóny   150 Kč
kombinace individuálního cvičení + masáž 30 60 min + 30 min 1 150 Kč
kombinace individuálního cvičení + masáž 60 60 min + 60 min 1 500 Kč
kombinace cardio/fitness bez trenéra + masáž 30 60 min + 30 min 550 Kč
kombinace cardio/fitntess bez trenéra + masáž 60 60 min + 60 min 900 Kč

* naše služby je možné hradit v rámci programu Benefit Plus a medica Ticket

 

Objednejte se k nám

TELEFONICKY
+420 731 612 705
 
OSOBNĚ
Vodičkova 699/30
110 00 Praha 1
RESERVIO
Automatický on-line rezervační systém www.reservio.cz.

 

 

Newsletter: akce, novinky, tipy ze světa zdraví.
Pro přihlášení newsletteru zadejte Váš e-mail