Conseils en nutrition

Nous proposons également des conseils classiques nutritionnels complets ", c'est-à-dire l'analyse de l'alimentation du client, la création d'un menu sur mesure en tenant compte de l'objectif fixé (perte de poids, amélioration des problèmes de santé directement liés à l'alimentation, prise de masse musculaire, etc.). Nous proposons également un programme d'activités physiques sur mesure qui complète, de manière appropriée, la reconstruction des habitudes alimentaires.

Le tout avec possibilité de consultation en ligne. Une approche personnelle et empathique.

 

Conseils nutritionnels

  • Analyse de votre alimentation actuelle et de votre état de santé
  • Consultations professionnelles tout au long du programme
  • Recommandations d'activité physique sur mesure

Menus en ligne sur mesure et programmes d'activité physique individuels

  • Plan de repas personnalisé de 30 ou 60 jours adapté à vos besoins
  • Ajustements au fur et à mesure du menu compilé
  • Programmes pour réduire ou maintenir le poids corporel
  • Programmes pour gagner de la masse musculaire
  • Programmes d'activités physiques adaptés au régime spécifique et à l'objectif fixé

Support en ligne

  • Possibilité de consultation via zoom ou google meet
  • Aide à la sélection des aliments tout au long du programme
Olga Mikhaylova

M.Sc. Olga Mikhaylova

Titulaire d'une maîtrise de la thérapie nutritionnelle à la 1ère Faculté de médecine de l'Université Charles à Prague

Jazykové znalosti: tchèque - anglais - russe

 

Nous offrons ce service en tchèque, en anglais et en russe.

 

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Liste de prix des examens

Description de l'examen

Temps d'orientation

Prix ​​TTC

Consultation initiale

Séance de 60 minutes pour analyser l’état nutritionnel, les antécédents médicaux, les habitudes alimentaires et les objectifs. En ligne (Zoom / Google Meet) ou en personne à Prague 1.

45 min.

1 000 Kč

Plan Alimentaire Personnalisé - 14 jours

Le prix comprend : 

  • soutien en ligne pendant toute la durée du programme, 
  • une consultation en présentiel ou en ligne (Google Meet / Zoom / en personne), 
  • recommandations d’activités physiques personnalisées.

 

2 250 Kč

Plan Alimentaire Personnalisé - 30 jours

Le prix comprend : 

  • soutien en ligne pendant toute la durée du programme, 
  • une consultation en présentiel ou en ligne (Google Meet / Zoom / en personne), 
  • recommandations d’activités physiques personnalisées.
 

3 775 Kč

Plan Alimentaire Personnalisé - 45 jours

Le prix comprend : 

  • soutien en ligne pendant toute la durée du programme, 
  • une consultation en présentiel ou en ligne (Google Meet / Zoom / en personne), 
  • recommandations d’activités physiques personnalisées.
  5 775 Kč

Plan Alimentaire Personnalisé - 60 jours

Le prix comprend : 

  • soutien en ligne pendant toute la durée du programme, 
  • deux consultations en présentiel ou en ligne (Google Meet / Zoom / en personne), 
  • recommandations d’activités physiques personnalisées.
  7 250 Kč

Consultation de contrôle ponctuelle avec pesée

Adaptée pour : 

  • évaluer les progrès en cours, 
  • répondre à des questions spécifiques,
  • ajuster légèrement le menu ou le programme d’activité,
  • motivation pendant le programme.
30 min. 500 Kč

Consultation de contrôle ponctuelle avec pesée

Adaptée pour : 

  • changements majeurs dans le plan (ex. nouveaux résultats médicaux, changement d’objectif),
  • clients avec des besoins complexes,
  • reprise après interruption du programme,
  • passage à une nouvelle phase (ex. perte de poids → maintien),
  • service autonome en dehors des programmes habituels.
45 - 60 min. 750 Kč

AVERTISSEMENT IMPORTANT

 

L'annulation du RDV peut être effectué gratuitement (par téléphone ou par e-mail) jusqu'à 48 heures avant la visite. En cas d'annulation tardive ou d'absence du patient à l'examen commandé, les frais d'examen ne seront pas remboursés !!!

Merci de votre compréhension.

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PAR TÉLÉPHONE
+420 731 612 705
 
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